貝兒 Joannabelle 的影片

#Postpartum day 44!
媽媽還有2公斤就會到孕前的體重😗
💪🏼👶🏻：媽媽加油！

整個孕程重了10公斤
寶寶出生才3.2公斤
產後第一天輕了5公斤

🤱🏻哺乳真的瘦得快
你們覺得呢？

很多媽媽DM問我有沒有減吃
我真的沒有😅
不然瘦的會更快😆
因為母乳餵養不能減肥啊
減肥會影響奶量
但是盡量不要吃零食，甜食，宵夜
正常三餐就好
多喝水，多休息，多哺乳
你健康，寶寶也健康！💕
#新手媽媽 們一起加油！

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